チアリーディング漬けの毎日 娘が入ったチームが、かーなーり、本気のチーム! ということに、入部してから気付くという(笑) ゆめは、るんるん❤倒立やブリッジ等を楽々習得して、バク転の練習などを一日中やっている! 私は、スケジュール調整にお裁縫、食事や生活サポートにと、ついてくだけで必死だよー それでも。ゆめの【本気】を間近で見ることができること、応援できるってのは最高だよね! そして、素晴らしい指導者や優しく教えてくれるチームメイトと出会えたことにも感謝! それにしても、子どもの可能性や成長には、いつも驚かされる。大人も負けてられないね! #おでこは出して一本縛り #ポンは吊るして保管 #毎日おにぎりを握る日々笑 #お米の消費量半端ない笑 #チアリーディング #夢 #dream #大好きなゆめ #小学生ママ #ワーキングママ #cheerleading #頑張れ #ゆめ応援隊  今日は、朝から夜までずーっとこのウエアと一緒☘ お弁当作りも、通勤も、ヨガレッスンも、お散歩も・・おうちでのくつろぎ時間も。 着心地がいいって幸せだね。 今日もテキパキとゆったりの、ちょうど良いバランスでの生活・・ #yoga #yogawear #yoggy_sanctuary #ヨギーサンクチュアリ #凛々しいひとへ #ヨガ #湘南ヨガ #ヨガインストラクター #到着を楽しみにしていたウエア #丁寧な暮らし #湘南ライフ #湘南をサンタモニカみたいにみんながヨガパンツで歩いてる街にしたいという昔からの夢 #きっと叶う #happylife #love
 今日のMYウォーターボトル キラキラ✨クリスタルのパッションを感じながら、2レッスン終了! #クリスタル #鉱石 #ジュエル #juwel #yogalife #yoga #ヨガ #ヨガライフ #ヨガインストラクター  バンコクから一時帰国しているえりちゃん☺ タイのヨガスタジオで大活躍中世界でも活躍していて、ほんとすごい!応援しているよっ! #Repost @yuruyuru_yoga (@get_repost) ・・・ * 湘南辻堂ママのがっこう・ターコイズマインド!主宰の @june_moriwaki 先生に久しぶりにお会いしてきました! (写真を撮り忘れたため先生とのお写真は一年前のものです) . . スタジオディレクターであり、マタニティヨガ・産後ヨガの大人気講師としてお忙しいjune先生✨ . . わたしも妊娠中〜産後まで、足繁く先生のクラスに参加していました。 その後、講師養成講座でもお世話になり、私がマタニティヨガのインストラクターを目指すきっかけとなった方です。 . . 今回は幸運にもマンツーマンでクラスを受ける機会に恵まれ…幸せな学びの時間を過ごしました . バンコクに戻ったら、すぐにでも生徒さんにお伝えしたいことばかり。頑張らなくては…! . . スタジオは駅からも近く、目の前は広々とした公園という最高のロケーション✨ スタジオの明るく優しい空気感は、june先生のあたたかなお人柄そのものです。 . . スタジオ内には個室の授乳室や、調乳用の給湯器まで完備してあるので、小さなお子さん連れのママさんも安心してお出かけできますね * * 授乳室はヨガに参加されない方でも利用可能なんですよ✨妊婦さんや産後のママさんにとーっても優しいスタジオです * #眩しいほどのオーラ #見つめられるとドキドキしちゃう #ココテラス湘南 #turquoisemind #学びの時間 #感謝 #マタニティヨガ #産後ヨガ #バンコク生活 #一時帰国 #yoga #bkk
 yoggy sanctuaryさんの展示会 〜2018秋冬〜へ 今回もやっぱり、大量オーダーだって、かわいいのだもの♥ ますます着心地が良くなってるし、色合いも絶妙! はじめてお邪魔した、yoggy中目黒店も、日差しが心地よい癒やしの空間でしたよー #yoggy_sanctuary #yogalife #yogawear #yoga #ヨガ #ヨガウエア #ヨガインストラクター#凜々しいひとへ #ヨギーサンクチュアリ  帰ってきたらこれ・・ それ、パパの枕なのですけれど・・ あなたは人間ですか❓ #italiangreyhound #イタグレ #イタリアングレーハウンド #shanti #枕をちゃんと使っていらっしゃる笑 #dog #わんすたぐらむ #癒やされるわー
 土曜日の江ノ島イベント なななんとっ!ひたすら踊ってた時間も、Google Fitが記録してた(驚)! 江ノ島昇り降りと自転車やらなんやらで、驚愕の1万9千歩! 楽しくて時間も忘れながらワークアウトにもなったという 最高だね! それにしても、Jinちゃん&ジンスタメンバーちゃん達との一日楽しかったなー #江ノ島 #sunsetlounge #party #workout #藤沢市 #googlefit #funday #湘南ライフ  雨の日だって軽やかに 雲に隠れておひさまが見えなくても、心の太陽はいつだって輝いてるよ! 2018春夏の新作 #鮮やかなブルーで心も爽やか #yoggy_sanctuary #ヨギーサンクチュアリ #凛とした女性 #ヨガ #ヨガインストラクター #yogawear #yoga #湘南ライフ #湘南ヨガ #丁寧な暮らし #クラス終わり❤
 楽しかったー! ハッピー仲間と、海と音とを体中で楽しんだよー! #Repost @makikojin (@get_repost) ・・・ 大好きなみんなでいると更にハッピー! #ocean #江ノ島 #freedomsunset #sunset #jinorientaldancestudio #mybestfreind  心がすこーし弱ってるときは、日本&アメリカそれぞれの祖母の形見を重ねづけ ⇒元気が出る 2人共、大好きなおばあちゃんだったなぁ。キリッとしてて、でも温かくて優しくて・・ 憧れであり、目指している女性でもある! 土用に入ったね。胃腸の調子が悪くなったり、少し落ち込みやすい時期。養生しながら、さらっと元気に過ごしましょっ! 春土用は4/17〜5/4まで #juwerly #元気になる石 #形見 #祖母 #丁寧な暮らし #ワーキングママ #元気 #ハッピーライフ #yoga #yogalife #happylife #ヨガインストラクター #ヨガ #湘南ライフ #春土用 #土用 #季節の変わり目
 歳を重ねるごとに、カラダは変化する。 私は、今のカラダが一番好きだなー。 ヨガばっかり頑張り過ぎたり、ベジタリアンだった頃のギスギス筋張っていた時よりも、女性らしい柔らかさのあるふんわりのカラダ ワークアウトやウォーキング、今の私にぴったり合う食事も取り入れながら、じっくり向き合う・・ 今日も【わたし】に優しく、丁寧に生きよう☘ #yoga #yogawear #ヨガ #ヨガウエア #yoggy_sanctuary #ヨギーサンクチュアリ #凛々とした女性 #ボディメイク #湘南ボディメイク #湘南ヨガ #丁寧な暮らし #湘南ライフ  yoggy sanctuaryの2018年アンバサダーの募集がスタートしていますよー 私も、2017年アンバサダーをさせていただいていますが、幅広い分野で活躍されているインストラクターとのご縁をいただいたり、最新の展示会にお誘いいただいたり、と幸せな一年を過ごしています!イベントや撮影時の衣装協力もしていただき、有り難い限りです。 yoggy sanctuaryのウエアが大好きな方、おしゃれ好きな方、ヨガ好きさん☺ぜひチェックしてみてねー! 詳細はこちら http://yoggy-sanctuary.com/ambassador または、@yoggy_sanctuary のプロフィールリンクより #yoggy_sanctuary #yogawear #yoga #ambasador #ヨガアンバサダー #アンバサダー #凛々しいひとへ #ヨギーサンクチュアリ