取材をうけると、人生の振り返りになる 先日の雑誌の取材 テーマは、【産後の仕事復帰について】ライターの方がこれまた、とても聞き上手なステキ女子だったこともあるのだけれど ゆめが1歳3ヶ月のときに復帰してからのことを改めて思い返してみて、工夫したこと、苦しかったこと、楽しかったこと等たくさん思いだしました。 そして、母として、妻として、女性としても、今が一番幸せだなー❤なぜ、今が一番ハッピーなのか・・それは、私に本気で素直でいるから!好きな仕事、ワクワクすることしかしない! このスタンスが私は好きだなー! #取材 #小学生ママ #ワーキングママ #ヨガインストラクター #ヨガライフ #丁寧な暮らし #持たない暮らし #引き寄せの法則 #エイブラハム #happylife #yoga#yogalife #yoggysanctuary #凜々しいひとへ #ヨギーサンクチュアリ  I love Santa Monica️ 愛して止まないサンタモニカ! 街中がヘルシーで美しいライフスタイルにあふれている場所! 妹・雪野を誘って一緒に行ったBOX UNION 早朝から1時間刻みでクラスをしていて。 クラブみたいな暗闇&爆音&照明ピカピカ✨イケメントレーナーのガイドと共に ・・グローブはめて音楽に合わせてサンドバッグをひたすらパンチ 合間に、腕立てや腹筋トレーニングも入り、もう・・汗だく&爆笑 4月に再びBryanのヨガを学びに&仕事で行く予定✈ 待ちきれないっ! #la #santamonica #サンタモニカ #ワークアウト #ボディメイク #happylife #ヘルシーライフ #yoga #ヨガ #ヨガインストラクター
 Good morning! 1つ前にアップしたお花 実は横から見るとこんな感じ! ちょっと萎れてきた花は、短く切ってまとめてお水に浮かべてます。 お花の命を最後まで楽しむ、ちょっとした工夫❤ #flower #happylife #お花のある暮らし #植物のある暮らし #丁寧な暮らし #ヨガインストラクター #ヨガ #今日は大好きなあの人のところへ #ワクワクが止まらない #親友 #bestfriend  咲いた! 咲いたよー!! 最近ちょっぴり落ち込んでた私の心も、一緒に開いていく感じこんな小さなお花ひとつで、気持ちは変わるよね! 幸せ・心地よいをいつも追い求めていたい 4年前のヨガスタジオ・オープンのお祝いにいただいた胡蝶蘭。今でも毎年咲いてくれて、いつも励まされる❤ まだ、あと2株のつぼみが膨らんできているから、あと数ヶ月間楽しませてもらえそう! #心のささくれ #いつも素直でいたい #自分にも他人にも素直でいればきっとすべては大丈夫 #家族#happylife #花のある暮らし #みどりのある暮らし #グリーンのある暮らし #丁寧な暮らし #胡蝶蘭 #phalaenopsis #flower #ありがとう
 どんなに忙しくても 花や植物を眺めたり、手入れしながら愛でる時間を・・ それが結果、わたし自身にも優しく接することに繋がる 毎日を丁寧に・・ #丁寧なくらし #ヨガ #持たない暮らし #小学生ママ #一年間務めた地域の役員もあと少し #最後の締めくくりの総会準備 #相変わらずママチームワーク良し #ステキな仲間 #しのちゃん見てるー?(笑)#頑張れわたしたち #flower #happylife  もはや雪国❄☃ 子どもたちが外を走り回ってる・・元気だねー☺ #snow #雪 #藤沢市 #湘南 #湘南ライフ #湘南ライフ
 かなりチャレンジなお仕事をいただき ひたすら、ひたすら、葛藤の日々で・・・ 私にとって新しすぎる分野&チャレンジング過ぎること。 私の伝えたいことをちゃんとここに落とし込めるの❓とか・・ これをやったら世間はどう思うのか? とか、 有名になり過ぎたら、今の生活変わっちゃう?出る杭は打たれるの法則で苦しむことにならない??? と・・ これ、雑誌のモデルやイベントのヨガ講師で出まくってた時の勝手な思い込み&苦しみと一緒だわー 結局、自分の中では大ジャンプだと思うチャレンジしたって、たいして世の中何も変わらないのにね。 人の目を気にしていても、なんにもならないもん。 お声がけいただけるものには、臆せずやってみよっかねー!すんごい怖いけど。 #チャレンジャー #チャレンジ #ヨガ #ヨガインストラクター #丁寧な暮らし #小学生ママ #働くママ #つぶやき  ゆめ インフルエンザで今週いっぱい出席停止 ❄外 大雪 仕事や予定がてんこ盛り・・チーン 関係者の皆さま、ご迷惑おかけしております。優しく理解してくださり、ありがたいです❤ #たまにはネガティブな投稿を許してね #にんげんだもの #湘南ライフ #これがリアル #働くママ #小学生ママ
 一目惚れ 夏が恋しくなっちゃうね! 早割キャンペーンでオーダーできるようですよ☺ #Repost @maaiqheart (@get_repost) ・・・ 早割りキャンペーン中! ショップ見てね #qheart Mural wrap dress / Blue-brown 昨日やっと,2018コレクションをアップデートできました。キャンペーンを行っておりますので,ショップ見てね! お得な30%割引ありです♡ ♡ #旅 #ファッション #オシャレ #トロピカル #ハワイ #バリ島 #セブ島 #カリフォルニア #fashion #マーメイド #海 #ビーチガール #サーファーガール #ワンピ #ワンピース #genic_travel #タビジョ #女子旅 #mermaid #travel #dress #今日の服 #コーデ #コーディネート #リゾート #リゾート旅行 #ootd #style  お伊勢参りは、たくさんお礼を伝え、日々の感謝をし・・ そして、お参りの終わりに近づき、願い事をすることができる と言われている荒祭宮では、大切な人の幸せを願いました 元気に回復しますように 最近、それだけを毎日祈ってる #だいすきなひと #親友 #bestfriend #大好きよ #こんな風に想える人がいることに感謝 #ありがとう #伊勢神宮 #お伊勢さん #伊勢参り
 yoggy sanctuaryの2018春夏カタログが届きました❤ 女性の美しさが引き立つ流れるようなデザイン、そしていつも通り動きやすそう、着心地も軽やかそう! モデルの @karenmichibata さんも、とても美しくて、惚れ惚れしてしまう #yoga #yogawear #yoggy_sanctuary #ヨガインストラクター #ヨガ #ヨガウェア #ヨギーサンクチュアリ #凛々しいひとへ  今日は主婦の友社スタジオで撮影 ママ&ベビちゃんとも一緒に、ワイワイと❤ #産後の気になるアレの特集 #産後ダイエット #産後ヨガ #ヨガ #ヨガインストラクター #yoga #babymo #yoggy_sanctuary