ヨガフェスタ、そして親友の結婚式 今朝家族を送り出したら、急に思考停止 この定位置でスマホ片手にボーっ・・ 完全燃焼燃え尽きた! マタニティキッズエリアのプロデュースは、個人的に反省点がたくさん。至らない小さな自分、すんごいたくさんの感情と向き合った葛藤の時間・・ もっとこうすれば良かった・・という猛烈な後悔だったり・・ それでも、協力してくれるチームの力でちゃんと形になったことへの感謝も❤ あともうちょっとだけ、このままの格好で『わたし』を思いっきり甘やかしてみよう その後は、まずは散らかったおうちの片付け、原稿書き、初校の赤入れ、地域の子ども会の資料作り、〆切がぁまずい・・現実逃避したい・・ #書いててよくわからくなってきた(笑) #かなり個人的なつぶやきに ヨガフェスタの投稿へコメント沢山ありがとうございます!じっくり読んでお返事させてくださいね☺  いつもドキドキする瞬間 マタニティヨガ本の初校が届きました! 1ページ1ページ、まずは噛みしめるように読んでみる。 編集さん、ライターさん、メイクさん、カメラマンさん、モデルさん、デザイナーさん、校正さん・・沢山の皆さんの努力の結晶 #ヨギーサンクチュアリ #offthematマイスタイル #offthemat #大好きなヨガレギンス #朝から夜までずっとこれ #ヨガクラスもこれ #楽ちん #マタニティヨガ #ヨガ #ターコイズマインド #湘南ヨガ #湘南ライフ #マタニティ本 #ヨガインストラクター #yoga #happylife #yoggysanctuary #yogini #yogateacher
 【ボディメイクの為のヨガ】イエイッ✨ 男性の参加者も パートナーを組んで、お互いの姿勢分析をしたり、筋トレのアシストしたり みんな、真剣に、楽しく取り組んでくれました! 大好きな写真 #ヨガ #ヨガフェスタ #ヨガフェスタ2017 #ボディメイク #ワークアウト ボディメイクの為のヨガ#yogafest2017  ネイルの写真を撮ろうとしてるのに、邪魔してくるこのお方 私の心を癒やしてくれる可愛い子ちゃん 雨の朝でも・・@mionagata.tsuzuki のスペシャルデザインで秋を感じられるわ べっ甲柄とターコイズの組み合わせ love it @happynail.shonan #秋ネイル #ネイル #湘南 #辻堂#ターコイズマインド#mio先生 #イタグレ #イタリアングレーハウンド #italiangreyhound
 ヨガフェスタで筋トレ もうねっ!ヨガフェスタで【ボディメイクの為のヨガ】を紹介できて、感無量! 『ボディメイクしたい人?』と聞いたら、沢山の手が上がって☺ そうだよね!もっともっと、自分のカラダを大好きになって、もっともっと!キレイになりたいよね 昨日は筋トレとヨガの相乗効果&姿勢分析をお伝えしました! みんな、汗がキラキラ光ってたよ! #ヨガ #ヨガフェスタ #ヨガフェスタ2017 #ボディメイク #ワークアウト ボディメイクの為のヨガ#yogafest2017  正しい立ち方 かんたんなようで難しい・・ 猫背さん、反り腰さん 太ももの前ばかりが太くなる、お尻がたれる それぞれに合わせた解決策を、クラスではお伝えします✨ ヨガフェスタに向けて、まだまだ資料を作成中 ヨガフェスタ ボディメイクの為のヨガ 9/17(日)13:00〜14:30 #yogafest2017 #yoga #workout #ヨガフェスタ #ヨガフェスタ2017 #ワークアウト #筋トレ #ヨガ #湘南ボディメイク #湘南ヨガ #ボディメイク #ヨガとワークアウトの組み合わせ✨
 ヨガフェスタ2日目終了 マタニティ&キッズエリアも、参加者の皆さま、講師の皆さま、スタッフさん、ボランティアさんの皆様のおかげて、無事にそして楽しい空間になりました! 心からありがとう❤ 今、おうちに着きました☺ホッと一息! この写真、大好きな1枚! @yuyuqueちゃんの描き終えた絵を正面に移動しました! エリアスタッフ、施工チーム、システム、事務局の連携でプロの力✨ 明日、また新たな変化を見に来てくださいね ひとまず寝ます 私のアカデミークラスのご報告は、明日改めてじっくりさせてくださいおやすみ〜! #ヨガフェスタ2017 #yogafest2017 #yoga #ヨガ#マタニティキッズエリア  lunch with my family☺ 感謝の気持ちを込めて #family #lunch #love #家族 #ランチ #二子玉川 #地元 #火鍋 #薬膳鍋 #お腹がぽかぽか #丁寧な暮らし #いつもありがとう
 #ヨガフェスタ2017 2日目 #yogafest2017 #yoga #ヨガ #kombucha #コンブチャクレンズ  ターコイズマインド!はもうすぐ4周年 お祝いにいただいた胡蝶蘭は、今も元気で、毎年可憐な花を咲かせてくれます。 その成長を見る度に、皆さまから頂いだ応援の気持ちと愛を感じ、『よし、やるぞっ!』と気合も入る さすがに、根っこが増えて窮屈そうなので、大きな鉢に植替えをしてみたよどうかなぁ?心地よくなってくれたかな? #胡蝶蘭#植替え#ヨガスタジオ #ヨガ #お祝い#ありがとう #love #丁寧な暮らし #植物のある暮らし #ターコイズマインド #湘南 #湘南ライフ
 先日の撮影はコレでした ヨガウェアを日常で着こなすヒントが沢山なので、チェックしてみてね! #Repost @yoggy_sanctuary (@get_repost) ・・・ NYやLAではヨガウエアを日常に着こなすoff the matスタイルが定番のよう。 今回の【off the matスタイル】は リラックス感漂うfrench boder pulloverにレギンスを合わせて。 yoggy sanctuaryでは10周年を記念して、 人気のヨガウェアが当たる 「off the matスタイル プレゼントキャンペーン」開催中! http://yoggy-sanctuary.com/offthemat/ ・ ・ ・ 【キャンペーン参加方法】 yoggy sanctuaryがおすすめする8つの【off the matスタイル】の中で気に入った画像をシェアして、下記のハッシュタグを付けて投稿するだけ! ・ #offthematスタイル #ヨギーサンクチュアリ ・ このスタイルが気に入ったら画像をシェアしてください。 (この投稿のリポスト、もしくはスクリーンショットでもOK。) ※キャンペーン詳細はアカウントのTOPから! #yoggysanctuary#offthemat#thechangingsame#yoga #ヨギーサンクチュアリ#ヨガウエア#ヨガ  お参りに✨ いい天気だね! #寒川神社 #お参り #大好きな場所 #family #家族 #大好きなゆめ