声が好き❤︎と言ってもらうの、とても嬉しいです 生まれた時にもらったギフトだものね! ハッピーなマタニティライフと、心地よい出産をお祈りしています⭐︎ #Repost @nami_ysp with @repostapp ・・・ 今日から、 マタニティヨガ始めます 口コミをいろいろ見て、 声が安らぐと評判だった 森脇じゅんさんの 安産マタニティヨガに決めました☺️ 前に岩盤ヨガを習っていたのですが、 ヨガの先生の声質や穏やかさって とっても大切だと思います❣ 口コミのとおり、 穏やかで目を瞑ったままでも できるので すごくよかったです☺️ スクワットは辛いギリギリです 臨月までには もう少し鍛えないと 内容も盛りだくさんで辛すぎず、 マタニティだからといって 楽すぎず、 音楽もリラックスできる音楽で とっても良いDVDでした このヨガで、 安産になると良いな〜♡ なるべく毎日やりたいと思います❣ #マタニティヨガ #安産#ヨガ#マタニティ#妊婦 #妊娠8ヶ月#出産準備#リラックス#安産ヨガ#森脇じゅん#自宅ヨガ#ヒーリング#妊娠中#プレママ  上を向こう!ただ上を‼︎ 反省も悔しさも後悔も、全部まとめて腹に込め… ただ、前を向くだけ そうやって、少しずつ階段をのぼろう #後悔してる暇があったら #前へ進もう #私への励ましの言葉 #ダイエットやボディメイクも同じ #言い訳ばかりはダメ #ボディメイク #起業女子
 Good morning☺︎ 朝のゆったり1人時間は、この場所からスタート 今日も青空!ハッピーな1日を #4時起き #朝活 #朝時間 丁寧な生活  2011年、私の育休明けに産前産後ヨガの新しいチャンスをくれたUTL。 去年、娘との時間をしっかり作りたい、湘南を中心に活動したくて東京にはあまり出ないことにするという、あまりにわがままな申し出に、いいよ♪と送り出してくれました。 愛しいスタジオ 柴犬に取り囲まれ、何〜???怖い〜の中の撮影(笑)相変わらずのぶっ飛び!相変わらずのチームワーク!ありがとう #Repost @utlyoga with @repostapp ・・・ 森脇じゅん先生と。 #UTL #yogafest #RYT #柴犬ファミリー #yogabooks #yogaschool #森脇じゅん #マタニティヨガ #yogafest #yogafest2016 #ヨガフェスタ #yogafest2016 #ってかあまりのリアル感で本気で怖かったから〜笑
 Good morning☺︎ 美しい朝! やっぱり晴れが好き❤︎ #4時起き #朝活 #気持ちいい #いまそら #sunrise #sky  ヨガフェスタで3日間スタッフ&参加者の皆さんに可愛がってもらった娘・ゆめ ついに、本日ダウン… 初めての小学校保健室からのお迎えの連絡に、あたふたしたけれど 思っていたよりは、元気みたいです 今日の残りの時間は、ゆめに寄り添おうと思います^_−☆ 落ち着いたら、ご報告などなどアップしますね #子連れでの参加なのに温かく接していただき本当にありがとうございます #子連れヨガフェスタ #yogafest2016 #yogafest #ヨガフェスタ #ヨガフェスタ2016 #大好きなゆめ
 午後はひとり黙々と畑仕事 待ちに待った小玉スイカ、収穫 お隣さんからはかぼちゃを、オーナーさんからは枝豆をもらって、たくさんのお土産に‼︎ 今夜は、鉄板焼きでもしようかなぁ! #パパと娘は海で波乗り中 #私はなんだかんだ山派 #農女 #畑女子 #無農薬 #無肥料 #自然栽培 #湘南 #藤沢 #畑 #farm  雨の朝からパワーヨガで盛り上がる、大切で大好きな仲間たち❤︎ ヨガフェスタにも来てくれて、1日4クラスも受けて全身筋肉痛の中、熱冷めやらず今日も来てくれたり!最高⭐︎ いろんなヨガ、いろんな講師と触れ合って、学んで成長して… ヨガっていいね!ヨガフェスって最高‼︎ #ヨガ #ヨガフェスタ2016 #yogafest #yogafest2016 #湘南ヨガ #ターコイズマインド #まだまだヨガフェス熱冷めやらず
 激混みの湘南パン祭りを諦めて、予定変更 いつもお世話になっているパナケナケへ! パナケナケさんも藤沢市民祭りの方で出店中とのことで、忙しそう! 山でのんびり #海側が混み混みの時は山側に限る #大庭城址公園 #湘南パン祭り #パナケナケ #藤沢市民祭り  I'm home 私のちいさな愛しいスタジオ! ヨガフェスタ3日間、お疲れさまでした 写真やご報告など追いついていまんが、マタニティ&キッズエリア・自分自身のクラス共に、無事に終わったこと感謝の気持ちでいっぱいです!たくさんのありがとうを 写真など、追々アップします さぁっ!今日は、大雨の中、パワーヨガ、ママ&ベビーのためのクラスからスタート! #yogafest #yogafest2016 ヨガフェスタ #ヨガフェスタ2016 #ヨガ #ターコイズマインド
 パン祭り!なにこの賑わいっ 入場待ちで数100mの列!そして、駐車場も止められず 入場できる前に売りきれちゃいそうな雰囲気?どうなんだろ、午後でも買えるのかな…? みんな、パン好きなのねぇ❣️ プロモーションやイベント企画力の凄さについても、色々学ぶこと沢山だわっ‼︎ ということで、並ぶの苦手なわが家、撤収… #湘南パン祭り #辻堂海浜公園 #藤沢市 #辻堂 #湘南  3連休、ヨガフェスタに全力で望んでいるので❤︎写真UPできず… FBの方がなんとかアップできている感じ 毎日が新鮮!毎日が幸せ #ヨガフェスタ #ヨガフェスタ2016 #yogafest #yogafest2016 #yogafest2016 #産後ヨガ #マタニティヨガ #明日も頑張るぞっ!